こんにちは。
季節が移り変わりもう冬ですね。
都内は気がついたら
もう秋から冬に変わりました
小麦粉、植物油、乳製品、糖類を抜いてるので、
大好きなフルーツや栗などは食べてませんが、
身体がすごく調子が良くて軽いです
11月も少ない日数でしたが、
いつも仲良しさま、
初めましての方も素敵なご縁をありがとうございました。
次回12月も素敵なご縁ありましたら、
どうぞよろしくお願いいたします
体調崩されてる方が多いみたいですね
季節の変わり目ご自愛くださいませ
真七美
こんにちは。
季節が移り変わりもう冬ですね。
都内は気がついたら
もう秋から冬に変わりました
小麦粉、植物油、乳製品、糖類を抜いてるので、
大好きなフルーツや栗などは食べてませんが、
身体がすごく調子が良くて軽いです
11月も少ない日数でしたが、
いつも仲良しさま、
初めましての方も素敵なご縁をありがとうございました。
次回12月も素敵なご縁ありましたら、
どうぞよろしくお願いいたします
体調崩されてる方が多いみたいですね
季節の変わり目ご自愛くださいませ
真七美