お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答
そんな記念日(？)なんですね( 'o' )!!!
しおりさんは
趣味が御朱印巡りなので
多分びっくりするくらい歩き回ってます|ω･)
元々少し筋肉あったところに
たくさん歩いたら
育った気がするので
脚は歩くのが1番効きそうです
あとは重いものを運んだり？
ジムとかは行ってないので
意識してなにかしてるとかではないかも(^_^;)
お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答
そんな記念日(？)なんですね( 'o' )!!!
しおりさんは
趣味が御朱印巡りなので
多分びっくりするくらい歩き回ってます|ω･)
元々少し筋肉あったところに
たくさん歩いたら
育った気がするので
脚は歩くのが1番効きそうです
あとは重いものを運んだり？
ジムとかは行ってないので
意識してなにかしてるとかではないかも(^_^;)