私、基本とてつもなく寝付きが良いのですが
唯一寝れなかったことがほんの少しあります
その原因は
ストレスで顔に力が入っている状態でした
(眉間にシワが寄る)
慌てて顔のマッサージをして
ぐっすり寝れました
![img](https://img.dto.jp/diary/620/972/d9982493aa574a17b7fe1ea5898079ae.png)
男性の方は日頃から
頭皮をマッサージしていないように感じます
是非頭皮マッサージから試されるといいと思います
![img](https://img.dto.jp/diary/620/972/53934b4db1bd5ee65223110756076ecb.png)
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#人妻kiss
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私物