花村(はなむら)（相模原人妻城）の写メ日記

こんにちわ😊

　いつも、お世話になっております😃

　10/21日に朝サンドバッグをしてきました。

　背中とお腹周りをメインでキックボクサーをしてきました。

　レッスンは短めだけれども、汗をかくし運動した感じなんです。

　レッスン後は朝大浴場に入って気持ちが良かったです。