みれい(尼妻)の写メ日記

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みれい

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2024年5月30日(木) 15:50 by みれい
おすすめのダイエット方法教えて!に回答



ミレイです


皆様に合うとは限らないですので、私が今実践してること言いますね


どんなにお腹空いてても夜遅い時間に食べない


これをすると痩せるの早いかなと感じます(笑)



ダイエット方法ってあうあわないあるから見つけるの難しいとこもあるけど、


自分にピッタリの方法見つかって、実践して結果出た時めちゃくちゃ嬉しくなりますよね


以上ミレイのダイエット法でした(笑)


ミレイ

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