こんばんは✨️
先程ウォーキングから
帰ってきたのですが
寒いといけないので
厚着して行ったんですね
そしたら帰宅する頃には
じんわり汗ばむほどでした😂
そのまま冷えると
風邪引きそうなので
すぐにお風呂入ってきました。
寒さ対策はもちろん、
汗をかいたら着替えたり
水分補給するなど
お身体には気を付けて
秋の夜長を楽しんで下さいね😊
ひろ
こんばんは✨️
先程ウォーキングから
帰ってきたのですが
寒いといけないので
厚着して行ったんですね
そしたら帰宅する頃には
じんわり汗ばむほどでした😂
そのまま冷えると
風邪引きそうなので
すぐにお風呂入ってきました。
寒さ対策はもちろん、
汗をかいたら着替えたり
水分補給するなど
お身体には気を付けて
秋の夜長を楽しんで下さいね😊
ひろ