本日もお付き合いいただき
ありがとうございました🙏💕
明日もお昼〜夕方まで
出勤予定です♡
お誘いお待ちしております👯♀️✨
気がつけば2025年も2ヶ月が経過しましたが
ようやく今年の目標が決まりました
開脚して上半身が床にべったりつくようになる！
です🙆♀️✨
できたところで何のメリットがあるのかは
知らないのですが笑
年々体がかたくなっているので
柔らくして損はないということで…
数日前からちょっとずつストレッチしてますが
股が裂けそうです😂💦
昔はぐにゃぐにゃに柔らかくて
縦開脚やY字バランスもできたので
ポテンシャルはあると信じてがんばります〜
ちなみに長座体前屈は得意です(*´-`)
立ったままの前屈も
手首までぐにゃーんと床につきます✌️😌