こんにちは(o^^o)
これからのお時間空いてます♪
お誘いお待ちしてます(≧▽≦)
夏バテにはネバネバ食材が
良いとされてますよね(*^^*)
食欲無くても食べやすいのもありますが
栄養価が高かったりメリットが多い♡
オクラや納豆、山芋がそうですが
胃の調子を整えたり
コレステロールや血糖の上昇を
抑えたりするのに効果的♪
食物繊維も豊富だったりするので
和えて食べると良いですよ♡
我が家では頻繁にとろろか千六本
副菜として出してます( *´꒳`*)
大根おろしも入れると美味しい♪
夏バテ予防にネバネバ食材
皆さんもしっかり栄養摂ってね♡
明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ
本日は19時迄です。
100分なら17時頃。
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。
今後の出勤は…
7/4(木)10時～19時
7/5(金)10時～19時
7/6(土)10時～19時
7/9(火)10時～19時
7/10(水)10時～19時
7/11(木)10時～19時
7/12(金)10時～19時
7/13(土)10時～21時 イベント♡
桜井(≧ω≦)