こんにちは(o^^o)
これからのお時間空いてます♪
お誘いお待ちしてます(*´ω`*)
皆さんキャベツは丸々食べますか?
実はキャベツは外葉3枚が
特に栄養素が高いとされてます♪
キャベツは栄養素がいっぱい♡
その中でも外葉3枚の栄養素は
βカロテン、ビタミンC、マグネシウム
カルシウムを豊富に含みます!
特にビタミンAは全体の8割♪
芯にはカリウムが豊富に含まれます♡
外葉や芯を捨ててしまうのは
栄養素も捨ててる事になります( ノД`)
私は芯が大好きなので
野菜スティック作る時は必ず
キャベツも用意します(*^^*)
今まで捨てていた人も
なるべくなら食べましょう♡
明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽`)ノ
本日は19時迄です。
100分なら17時頃。
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。
今後の出勤は…
7/9(火)10時~19時
7/10(水)10時~19時
7/11(木)10時~19時
7/12(金)10時~19時
7/13(土)10時~21時 イベント♡
桜井(≧ω≦)