こんにちは(o^^o)
これからのお時間空いてます。
お時間合う方お誘い下さい(*^^*)
皆さんは熱中症対策してますか？
塩飴舐めたりスポドリ飲んだり…
でもそれよりも効果的なのが
朝ごはんを食べる事なんです！
朝食抜きだと熱中症になる率が
高くなるので食べましょう！
栄養補給にバナナを食べるのも
カリウム豊富なのでおすすめです♡
甘い物たくさん食べる方も
気をつけましょう(^_^;)
普段からしっかり朝食を食べて
バランスの良い生活を送るのが
1番良いですね(*^^*)
明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽｀)ﾉ
本日は19時迄です。
100分なら17時頃。
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。
今後の出勤は…
8/21(水) 10時～19時
8/22(木) 10時～19時 本丸祭♡
8/23(金) 10時～19時
8/24(土) 10時～19時
桜井(≧ω≦)