こはる（AVANCE　福岡）の写メ日記

おはようございます


健康な体に


健全な精神は宿るの気持ちで


筋トレしてますがwww


色々体を引き締めたくてですけど


昨日下半身


太ももにきく筋トレしたら


朝起きたら


筋肉痛です


朝のトイレまでが


遠くて痛い道のりでした


今日も


お仕事頑張ってください