日々生活をしていると、ふと不安が頭をよぎることがあったりしますよね🍀
私もたまに考えちゃうことあります😅
朗報です✨
『心配事の91.4％は起こらない』です‼️
〘未来への不安はほぼ現実化しない〙という研究結果がちゃんとあるそうです😆
この91.4％の確率は2020年にペンシルバニア州で実施された研究で立証されてます。
最近ですね☺️
実は、『心』って不安にフォーカスしたがるそうです。怖いとわかっていてもホラー映画を見てしまうのがソレです（笑）
私もドキドキしながらホラーを見るタイプです😆
なので、不安があることに気づくと、それをじっと見続けてしまうそうです。
面白いですね〜。
でも、先にお話したように不安はほぼ起きないのです✨
要は、未来をフォーカスして考えるのではなく【今】をしっかり生きることが大切だといいます。
未来の事なんて誰にもわからないです。その分からない事を考えるなんて無意味なので今を精一杯生きる‼️
とても納得ですね🌼
今日も頑張りましょう🌻✨