こんにちは～
今日もムチポヨヨン
っと来たよ～
いつもは休んでる木曜日だけど。。。
お盆だし
はりきって出勤増やしちゃった
見つけてもらえたら嬉しいです
火曜日も体温超えの暑さの中
お誘い本当にありがとうございました
かわいいご新規様を
めちゃイジメちゃったり
桃ちゃんからご紹介のお兄さん
だったり
仲良し様
もすっごくエロ楽しいひととき
感謝感激です
またよろしくお願いしますね
昨日のお休みは
暑くて一歩も出たくなかったけど
心を奮い立たせて
いつものルーティンガンバりました
朝から市場へ買い物に行き
料理を作り置きし
キック、筋トレもガンバりました
今日はけっこう筋肉痛。。。
まあ動いていたら大丈夫なんですけどね
筋肉痛はガンバった証だから嫌いじゃないです
その後やっぱり銭湯でサウナ
そして最後にご褒美の
運動とサウナ後のビールは最高に美味しい
今日も一緒にいい汗かきませんか
きっと帰りの一杯
めちゃ美味しいですよ