こんばんわ🥺
なおです🩷
今日、ネットニュースになってた☺️✨
ラムネ🩷
備蓄食糧品として1番いいと😍‼️
筋トレ界でも
多いんじゃないかな？🥺🩷
なおもジムやる前に食べます🎵✨
すぐ、エネルギーに変わってくれる
ブドウ糖なのでね☺️‼️
疲労回復や、熱中症対策にも
いいって言ってましたね🤗❤️❤️
そして、まだお会いしてないけど
タウントーク送ってくださってる
GG◯さん😍🎵🎵
なおの、ジム活に刺激もらってるって
嬉しいですね☺️❤️❤️
もぉ、ジム仲間として
意識してくださっててありがたいです🤭💪‼️
頑張りましょうね😍✨✨
近いうちに会えるということなので
楽しみしてますね🥹🥹
さあ〜〜そろそろ
半身浴して1時間経つよ😍🩷
汗かきまくって
ストレッチして寝る準備だ🙏🌸🌸
