お題:毎日、日課として続けている事はありますか?に回答
丁度、1年前位からになるかしら
太腿の内側の筋肉・内転筋を鍛えて細い太腿になろうかと太腿にクッションを挟む体操を続けています~
太腿が細くなったかはなんですけどまあ、何処かには効いているだろうと勝手に思い込んでおりますの
お題:毎日、日課として続けている事はありますか?に回答
丁度、1年前位からになるかしら
太腿の内側の筋肉・内転筋を鍛えて細い太腿になろうかと太腿にクッションを挟む体操を続けています~
太腿が細くなったかはなんですけどまあ、何処かには効いているだろうと勝手に思い込んでおりますの