こんにちは
最近、朝起きたらすぐにストレッチを軽くするようになりました！！！
今日は寝坊して出来なかったけども（笑）
めちゃくちゃ体硬いので、ちょっとづつでも柔軟ができるようになるといいな
三日坊主だから続くのか心配ですが（笑）
本日も暑いですが、元気にお待ちしております
こんにちは
最近、朝起きたらすぐにストレッチを軽くするようになりました！！！
今日は寝坊して出来なかったけども（笑）
めちゃくちゃ体硬いので、ちょっとづつでも柔軟ができるようになるといいな
三日坊主だから続くのか心配ですが（笑）
本日も暑いですが、元気にお待ちしております