みれい(REGALO久留米店)の写メ日記

電話
090-2715-9364
店舗名
REGALO久留米店
営業時間
10:00~翌2:00
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みれい

【スタンダード/プレミア】
27歳/T158cm/B85(C)-W55-H83
満員御礼15:00~21:00
ご予約は090-2715-9364まで
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こんにちは
2024年6月16日(日) 19:02 by みれい
短い時間でしたが、今日は負荷強めでトレーニングしました。

ランニングマシンなので負荷は低めですが10キロほど走り込み、ルーマニアンデッドリフト37キロにてハムストリングスを始めとした全身の筋肉群をトレーニンクしてきました。

正直なところクタクタです。
本当にクタクタです 笑。

筋肉隆々になるつもりはありませんが、無駄のないアスリートのような引き締まった身体にはとても憧れます。

さて、帰ったら今日とっておきの楽しみがあるので帰路も元気に帰れますimg
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