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無駄ではない

2024年12月1日(日) 23:40　by　三好

腹筋、全くない

足押さえないと腹筋運動できない

ならば違う形での腹筋運動考えれば良いのでは

考える前に実行よね

少ない回数でもやるのとやらないのとでは、違うと思いつつ10回だけ、やって寝よう

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