お題：スタイルをキープするために
何かしてる？に回答
一応してるつもりですが
キープ出来てるのかな〜
特に何も無ければ、毎日
晩酌するので
そのまま放置したら確実に
太ります(ﾟωﾟ;)
なので、一応定期的に
ホットヨガorマシンピラティス
あとは、たまに
エステに通ってます
でも、最近バタバタしていて
トレーニングは
サボり気味(´--⸝⸝ก )︎
日記に書いたら、
やらない訳にはいかないと思って
書きました笑
エイジレスなボディ
と迄はいかなくても、それなりに
引き締まったボディになれるように
頑張ろう(ง _)ง
(と、自分に言い聞かせている)