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こんばんは
今日も１日おつかれさまです
ゆっくりと広がった青空、陽射しは眩しく夏の名残はまだ厳しいですね
季節の巻き戻しが続いていますが、健やかにお過ごしいただけてると嬉しいです
お彼岸時期の熱帯夜から明ける今月２回目の連休初日、明日は雲を増やして気温を上げるそうです
軽めのコーデも紫外線対策も万全に、水分もミネラル補給も充分に、睡眠も栄養補給もたっぷりと、ご自愛楽しんで 健やかな笑顔の１日 お過ごしいただけますように
今月もご褒美、ヘアエスでリフレッシュ出来ました
ウォーキングもしっかり叶えて、足取り軽く癒しの準備を調えています
明日 9/21(土)に乗車予定してます
おやすみなさいませ
＊ちづこ＊
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