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こんばんは
今日も１日おつかれさまです
薄く雲を広げる空は、柔らかな陽射しに包まれましたね
北風は強くて冷たかったですが、健やかにお過ごしいただけてると嬉しいです
冷え込み強まる明日は、冬晴れに鮮やかさが戻るそうです
防寒対策は念入りに、乾燥対策の喉ケア肌ケアと水分補給は抜かりなく、ご自愛は万全に 健やかな笑顔のままで お過ごしいただけますように
メンテナンス２日目は昨日と違うクリニックへ
たくさん歩いて、リフレッシュを叶えました
元気はたっぷりと蓄えています
次回は12/14(土)に乗車予定してます
おやすみなさいませ
＊ちづこ＊
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