本日、ありがたいことにご予約頂きまして。
リクエストご予約、お早めの事前のご予約
とっても嬉しいです😊💕
お時間作ってくださってありがとうございます💕
お気を付けてお越しくださいね🥰💕
(*ˊᵕˋ*)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
昨日はジムでトレーニングを♪
筋トレした次の日は、どうしてもパンプして浮腫んだ感じになっちゃうんですよね。
それが本当にお恥ずかしくて///
女子プロゴルファーさんが、
「ストレッチすると、本当に調子良くなるからやって！」
と言っていたので、朝晩ストレッチやり出したら、だいぶ良いみたい☺️
調子良くなるルーティンあります？
月曜日スタート。
朝晩寒いので暖かくしてお出かけくださいね♡
(*^-^*)♡