みんな、普段から運動しとる？？最近、ジム行ってる人とか増えてきてるやろうし、ストレッチとか、自分ん家でもやってる人多いんかな？？ちなみにつくよは全くしてない、、何かしやなって思いつつ、全然できへんよぉ、、1人で楽しくできる運動ないかな？？
