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最近ポッドキャストを聴きながら寝ています?
寝る時どうしても考え事をしてしまって中々寝付けなかったから、ポッドキャストでも聴いてみようと思って始めたのですが
体感５分ももたないぐらいで寝ているような気がします?笑
リラックス効果でもあるのかな？?
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最近ポッドキャストを聴きながら寝ています?
寝る時どうしても考え事をしてしまって中々寝付けなかったから、ポッドキャストでも聴いてみようと思って始めたのですが
体感５分ももたないぐらいで寝ているような気がします?笑
リラックス効果でもあるのかな？?