お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
お題に回答
私は、便通は良い方なんで
滅多に便秘にはなりませんが、
年に一、二回便秘になった時には
やっぱり便秘薬【コーラック】の
お世話になりますね
便秘になった後にする事なんて
ないし、手遅れやし
便秘薬しかないしね
便秘にならないように
食物繊維の多い食べ物を毎日食べる事
これが便秘にならない一番の方法やと
思いますよ
さて、本日はちょっとした用事の為
お休みで、明日から生理の為
五日間程連休頂きますね
次回の出勤は、【金】からです
早く生理が終れば【木】夜も出勤出来るかもです
お休み中も日記は欠かさず
書きますので見て頂けたら嬉しいです
では、お兄様方も、
良い休日お過ごし下さいね
あおい