おはようございます
広く穏やかな秋晴れ予報ですね
さつまいもが美味しい季節になり
おやつにデザートやおかずのメニュー
と色々想像します
おやつタイムにさつまいもとお水を
摂ると満腹効果で約1ヶ月程で体重が
自然と落ちるとか聞きました
実際の効果の程はどうでしょう
チャレンジしてみようかなぁ〜と
思っています
︎ 直近の出勤予定です ︎
１０月１１日 (金) 13時～20時
１０月１２日 (土) 13時～20時
１０月１１日 (金) 13時～20時
１０月１２日 (土) 13時～20時
１０月１３日 (日) お休み
１０月１４日 (月) 13時～19時
１０月１５日 (火) 13時～20時
遊びに来てね～
１０月１５日 (火) 13時～20時
遊びに来てね～
朝は肌寒いので暖かくして
お出かけくださいね
三連休前の金曜日ですね
皆様にとって
佳き一日になりますように(⑅⑅)..°*゜
それでは今日もお気をつけて
行ってらっしゃいませ
せつこ
お出かけくださいね
三連休前の金曜日ですね
皆様にとって
佳き一日になりますように(⑅⑅)..°*゜
それでは今日もお気をつけて
行ってらっしゃいませ
せつこ