これから
ヨガのレッスン受けてきまーす🧘♀️
体を鍛えるばかりではなくて
ゆるめるのも大事で
要はバランス⚖️✨
よく巷で話を聞くのですが
◯◯が良いとか聞くと
それをすぐ取り入れる行動の早い人もいて
ただ、やるのはいいけど
継続してない人が多いのと
もっと言うと
何かを取り入れたり始める時に
元々の状態を知って
良く無いものを出してからじゃないと
新しいものは入ってこない⭐️
新しい家に住むときも
掃除をしてから荷物を入れるはず❣️
あれもこれも取り入れるのではなく
まずはやる！と決めることが第一弾
次はリセットしてクリアにしてから
新しいもの入れないと入らない〜😱
と思ってる
＂ねこ＂です😺