今朝のご飯は
梅流し〜💫
体型、体調は自己管理‼️
食べたもの以上に消化したら太らない☝️
今の世の中では
何を摂るか？より何を摂らないか？が
大事かもしれません⚠️
＂ねこ＂は
なんでそんなに元気なの？
なんでそんなにお肌キレイなの？
なんでそんなに体調良いの？
なんでそんなにパワフルなの？
なんでそんなに運がいいの？
理由は全部自己管理✨
食べ物と日頃の行動と思考
それに尽きます⭐️
適当な食事、いい加減な食事をしていたら
適当な体になるし、病気にもなる。
わかってるんだけどねーって言うだけで
やらない人の方が多い…
何かを決めて実際に行動する人は
0.8％なのだそう…
そう！つまり
実際に動く人はほぼ居ない✨
2025年は
今まで以上にさらに行動量増やします⤴️