立春に始まり、大寒で終わる
少し日本の気候では、ずれがあるらしいのです
が、寒いのにはかわりがないので、
栄養のあるものを食べるように。
昔は、卵が貴重で、栄養が豊富なので、卵を
食べるといいとか、甘酒 お味噌 冬に美味しい魚などもいいと言われていますね。
体調を崩さないようにがんばりましょう。
わたしもね。💕
立春に始まり、大寒で終わる
少し日本の気候では、ずれがあるらしいのです
が、寒いのにはかわりがないので、
栄養のあるものを食べるように。
昔は、卵が貴重で、栄養が豊富なので、卵を
食べるといいとか、甘酒 お味噌 冬に美味しい魚などもいいと言われていますね。
体調を崩さないようにがんばりましょう。
わたしもね。💕