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最近の私の楽しみが1つ増えて、週に2日のなんでも食べていい日に何を食べようかなって毎日考えてるんだァ〜
ずーっとYouTubeとか、ティックトックとかで大食いしてる人の動画見てるけどどれも美味しそうで、見てるだけで全部食べたくなっちゃう
でも、現実はそう甘くなく
そんなに食べれないっていう
ダイエットって難しいけど、本当に自分で無理なく続けれるものと出会えるとそー難しくないってことに気づいた(笑)
本間に良し悪しやけど、みんながみんな同じやり方で痩せれるかって言うと無理だなぁ〜
合う合わないがあるから
そこで、結局無理に抑えこんだものって戻るからね
1番は、ストレスなく継続できるものと出会うことだなって思った( ω )
本間に、これは1番思うけど
本気で痩せたいって思った時に痩せる努力をしたらいいと思う
人間、本気でやばいって危機感持つとちゃんと出来るから
周りの言葉で痩せようとすると、ストレスで更に太るだけやね
本間に容姿でごちゃごちゃ言う人ほど、全然完璧でもなんでもない人なんよ
そんな人達の言葉で痩せたって幸せにはなれへん
そんな人達の言葉で痩せれても、常に周りの目を気にして生きてく人生になるだけやし、華奢じゃないと女じゃないって言うのならそんなんを理想としてる自分はどうなん？って話やん(笑)
ちゃんみなの言葉で「デブ、ブスっていう誹謗中傷のストレスで病的に痩せたのに、その姿を綺麗って言うなら何も幸せじゃない」って言葉が本当に心に刺さる
だから、私は周りに何を思われたって、どー言われたってありのままの自分で居続けた
痩せないとって思えば思うほどストレスがかかりまくって、当時の私はご飯を食べることでしかストレス発散が出来やんかったから更にご飯を食べるっていうね
負の連鎖よ
ご飯を食べるけど、ストレスで吐くなんてざらにあったし、なんで自分がここまでして痩せないとあかんのやろって心のどこかでやっぱり思う部分は正直あった
めちゃくちゃ太ってるわけでもなく、標準体重より少し太っただけやのになんで！？って思ったけど本当にその時の私の救いやったのがお兄様達なんよ
正直、痩せてた頃のお兄様と会うのがすごく嫌やった
太ったって幻滅されそうで
でも、会った時に前よりも今の方が俺は好き！って、前も良かったけど、今の体型が1番タイプって、ウソかホンマかは今でもわからんけどそーやって言うてくれるお兄様達がいっぱいいて、初めまして様でもそうで、今の体型が俺は大好きだから痩せないで！って
本間に、その言葉を思い出すと泣きそうになるんやけどそーやって暖かい言葉を沢山の人に言うてもらえたの
そのうちに、あれだけ強制的に痩せないと！って毎日のように思ってたのがなくなってって、ストレスが減った今、自然とダイエットしようかな〜って思えるまでになったんよね
そのダイエットも無茶苦茶なダイエットじゃないから今も継続できてるのかも
でも、本当に自分というものを見失いかけた時に優しいお兄様達に出会えて、見失わずに済んだ
きっと、女の子やと特に痩せないとって思うかもやけど少し太ったぐらいで痩せろとか、デブとか、ブスって平気で言えるような人と関わるのをやめた方がいい
平気で人の外見に口出しする人って男女共に本当に良くないから
何かで見たことがあるけど、人の容姿を悪くいうたりする人って本当は自分がそれを気にしてたり、言われたことがある人なんやって
人を叩いたり、容姿を悪く言う人達の気持ちは私には分からんけど、どんな姿でもありのままでいれる世界になって欲しいなって思う
誰かが理想とするものが、自分の目指したいものとは限らんのやから
人生を一緒に歩んでくれる訳でもない、第三者の意見に合わせる必要はない
自分の目指したいものが見つかったら自然とその目標に向かって頑張っていけるんやから
そんなこんなで、私も自分の目標に向かって痩せてるってわけですよ
人は、本当に自分で頑張ろって思った時ちゃんと行動に移せるのだから
焦って色々する方が無駄やし、鬱になる
難しいけど、ネガティブな発言をする人とは距離置くのも大事やな
私に会いに来てくれるお兄様達って本当にそれがなくて
こんな私でも、ずっと応援してくれるんよ-`
優しい人に囲まれて、感謝よ
ただ、まれにとんでもない人に遭遇したりするけど速攻サヨナラしたら問題なし
簡単に見えて難しいけど、自分軸を持つのって凄く大事やし、自分の周りには優しい人だけを残すってのが1番大事やったりする
仕事とかもあるから全部がそーできるわけじゃないけど、やっぱり周りが優しい人だらけやと自分も自然と優しい人たちと似た行動になってたりするんよ
心にも余裕ができるしね
でも、マイナスな発言とか、マイナスな行動してる人達が周りにおると精神もやられるし、心にもゆとりがなくなるし、悪い方向にしかいかんから全てが上手くいかんし、人の目ばっか気にするようになる
類は友を呼ぶって言うけど、良い人たちを呼び寄せたいなら少なくとも自分も行動や、発言に気おつけることかな〜
それをしてたら自然とよってくるし、自然とネガティブな感情持ちまくってる人が無理になってくると思う
結局は、全て自分次第なんよ
だから、そーゆう意味では自分軸って凄く大事
ダイエットの話から何故か、熱くなって少し色々言うたけど周りの意見に流されすぎるのは良くないよって事と、自分自身がありのままの姿を受け入れることで、自分自身の考えや視野が更に広くなるよって事を伝えたかった
あとは、本当にお兄様達のおかげで私は沢山救われたんだよって
これが一番重要やったりする
さっ！これからも自分の目標に向かって頑張って行くぞ