おはようございます
というより
こんにちは🦋✨
らいか趣味とゆう趣味がなくて
ギャンブルが1番好きなんですが(ｸｽﾞ)
日常で少し奮発してでも
美味しいご飯が食べたくて
それが息抜きにもなってたりするんですが
最近手術をしたりして
普段家にいない時間にも
家にいたりしたから
1食が2.3食になって
ちょっとムチりあげたので
ダイエットを始めたんです🫡
始めて思ったんだけど
ちゃんと決まった時間に食べると
お腹いっぱいになる
人体の仕組みにびっくりです。
何を今更って思うかもしれないけど
今まで好きな時間に
好きな物を食べてたから
気にしもしなかったから
食生活を変えてから
気づいた事が多々ありまして、、、
この5日間サラダとスープで
過ごしてるんだけど全くもって飽きない
って事はらいか別に食べ物に
さほど興味がなかったのに
食べたい物食べてたなんて
なんで無駄金なんだと思ってます。
でも、美味しい物って
罪だよね〜🫣ほんと沼、、、
まぁギャンブル好きなやつが
何言ってんだって感じなんですけど😳
本当に人生好きに生きるのが
1番ってことですな〜
さてさて、本日も
20:00〜3:00までいますので
一緒にえっちな汗流しましょう💜
ではのちほ！！！
