おはよぉございます
いつもと同様、朝食→
飲み終わったら、リハビリ兼ねて、お出かけ準備しよーと
帰宅後は明日、出勤予定日やから、お家でまったりしつつ、早めにお風呂→軽めストレッチ＆リハビリ終わったら、ゆっくり就寝しまーす
体調管理に気を付けて、塩分、水分補給を忘れずに
でゎまた明日、起き次第日記書かせて頂きますね
ぢゃぁね
おはよぉございます
いつもと同様、朝食→飲み終わったら、リハビリ兼ねて、お出かけ準備しよーと
帰宅後は明日、出勤予定日やから、お家でまったりしつつ、早めにお風呂→軽めストレッチ＆リハビリ終わったら、ゆっくり就寝しまーす
体調管理に気を付けて、塩分、水分補給を忘れずに
でゎまた明日、起き次第日記書かせて頂きますね
ぢゃぁね