長期休暇からの初出勤は毎回緊張する(￣▽￣;)
手術して、休んでる間にピラティスに通うようにw
身体作りの為とリハビリも兼ねて。
6月から通いだしたんですが、ジムに行くより楽しい…だって、先生がめちゃくちゃ美人だから！
後ジムでは中々ここの部分を鍛えたいってのが一人では出来なかった箇所がピラティスだと、鍛えてる箇所にきちんと筋肉痛が来るので、相性が良かったみたいです。
パーソナルジムとかならきっとまた話は別なんでしょうがw
仕事始まってもちゃんと続きますように…( ・ω・)w
長期休暇からの初出勤は毎回緊張する(￣▽￣;)
手術して、休んでる間にピラティスに通うようにw
身体作りの為とリハビリも兼ねて。
6月から通いだしたんですが、ジムに行くより楽しい…だって、先生がめちゃくちゃ美人だから！
後ジムでは中々ここの部分を鍛えたいってのが一人では出来なかった箇所がピラティスだと、鍛えてる箇所にきちんと筋肉痛が来るので、相性が良かったみたいです。
パーソナルジムとかならきっとまた話は別なんでしょうがw
仕事始まってもちゃんと続きますように…( ・ω・)w