もう一月も後半に差しかかってきましたね(ヾノ・ω・`)
今月は、ジムおサボり気味だったので
今週からまた頑張って行きます♪♪
下半身を鍛える日と上半身の日を
分けているのですが、
下半身の日は憂鬱です。笑
でも、終わった後の達成感と
筋肉痛の痛みが快感なのです(* ´ ` *)?
今年の目標は、ヒップアップと姿勢改善！
これからもご主人様にお見せするために
運動がんばります> ? <??
では、午後もふぁいとです〜?.*?
中原ケイト