昨日は久しぶりにピラティス行ってきました(? ´?` ?)
なかなか行きたい時間に予約が取れず、
先月振りでまだ2回目。。汗
姿勢改善のために始めてみましたが
意外と難しく、最初の20分くらいは
意外とツラくて自信を失くします（ ｉ _ ｉ ）w
ですが、普段の姿勢を正してもらったり
ゆっくり呼吸をする事で無になれて、
リラックスできました♪♪
ジムにも通っていますが
正しい姿勢が癖つくと、運動する際の
怪我防止にもなるそうなので
ジムもピラティスも続けていきたいなぁ〜
最近、以前より時間に余裕があるので
少しずつ色んな事に挑戦できてきて楽しいです?
ケイトは、これまでは興味があっても
なかなか行動に移せない性格だったのですが
少しずつなら、行動に移していけそうです。
早く始めれば良かったな〜と思う事は
色々とあり尽きない人生ですが、
マイペースに自分らしく充実させていこうと
ちょっとした事で感じます?.*?
今日は気温が高く、夏のような日ですが
だんだん秋めいてきて
紅葉の季節になるのが楽しみですっ??*
このくらいの時期に、
えっちなお散歩デートをするのが夢だったり…照
あとは、少し前の日記にも書きましたが
今くらいの気温が
バルコニーや窓を開けた時も
暑すぎず寒すぎなくて、プレイに集中できるので?
ちょっと露出// も楽しそうで興味が。。＾＾
まあ、どちらもルールを守って！は
大前提ですねっっ
そんな動画を見たり、
ご主人様のお話を聞いたりしては
ケイトはついつい妄想してしまいますので、
えっちなケイトにお仕置きシてください(*´ω｀*)??
あっ、、
最近シティヘブンの方で動画もあげています。
乳○スケスケにされちゃったので、
お時間あればケイトの恥ずかしい姿を
覗いてみてくださいませノω・、）?
では、また更新します??.*゜
中原ケイト