最近は、寒いのでサウナにハマっています?.*゜
?整う?の感覚が気持ちいのは分かりますが、
何だか体には良くない気がするので←
ぽかぽか温まる程度で楽しんでいます> ? <?
温泉付きのサウナを見つけたので
寒いこの時期は、つい足を運んでしまいそうです//
サウナ→水風呂→温泉のルーティンが、
気持ち良すぎましたっ??
正しい入り方かは？？？？です（笑）
そして、変わらず運動は続けている日々です！
ジムはちょっぴりサボり気味ですが。。
ピラティスは週2.3行っています!(´▽｀)
先週は、なんと週5回行きましたっ
ジムは、学生時代の部活みたいで苦手です
でも、厳しくされなかったら
それはそれで物足りなさを感じてしまう、、、
そんな時、自分はMだと思います(∩´∀｀＠)⊃
よくSっぽいね〜と言われがちですが。恥
ギャップがあるほうが燃えますよね？?//
今日も寒いので、
ケイトとぬくぬく温かくして過ごしましょ〜♪♪
中原ケイト