おはよう (o´Д`o)ﾉﾞ
夜中から明け方にかけて
何度か足をつる 。・゜゜(ノД`)⚡️💦
飲んでも飲んでも
汗もしくはオシッコに
体内に吸収されてない o(T△T=T△T)o⤵️
熱中症 脱水症状に気を付けて ( ｣ﾟДﾟ)｣
適度な休憩と水分補給を忘れずに (^ー^)
いってらっしゃい ( ´Д`)ノ
