深夜に失礼致します☆
体組成計をアプリと連携して
殆ど毎日記録してるんだけど…
半年間のグラフを見たトコロ
体重と体脂肪率は急降下(*_*)
しかも！ジワジワと
骨格筋率まで落ちていた(°_°)
もう落ちる脂肪がないんだわ△
筋肉が侵食され始めたんだわ△
怖すぎる〜(TT)
タンゴじゃ痩せるばっかりで
筋肉は付かないらしいよ(*_*)
ムキッとして見えるんだけど
脂肪が削げたからなのね(_д_)
筋トレしないとダメなんだわ！
筋肉は死守せねばならないッ！
筋トレの為の筋トレって
飽きちゃって続かないの(_ _)
chocoZAPも暫く御無沙汰で
遂に休会しちゃいました(^^;
ソコで思い立ったのです(°_°)
ボルダリングをヤッてみよう♡
あんまり時間がなかったけど
どんなモンかな〜と
１時間だけ体験してきました☆
スタッフさんに教わりながら
８級までは難なくクリア(^^)v
フィジカルありそうっスよね？
うん！
今めっちゃ身軽だからね(笑)
次は７級(黄緑)か！と思って挑み
無事に一発でクリア☆
スタッフさんがドン引きしている
横にいたお姉さんもビビッている
ソレ３級(緑)だよ！？
えッ！てっきり７級かと(°_°)
黄緑と緑…
間違えちゃったみたい〜(^^;
85°と90°は余裕っぽいので
傾斜に挑戦(^^)v
125°ともなると辛すぎた(^^;
キツかったけど５級はクリア☆
向いている！
ももはボルダリングに向いている！
しかし難しいって云うか
めっちゃアタマ使うのね(°_°)
コレなら楽しく鍛えられそうです♪
３ヶ月間無料！？
無料期間中に退会してもイイの！？
そんなモン入会するに決まってる！
また通い放題の罠に
掛かってしまったヨ(_ _)
通い放題だと
イケるだけイッちゃうんですもの！
体重の低下も
活動量が多すぎるからなのに(^^;
筋トレの代わりだってコトを
忘れずにッ(*_*)
ハマりすぎないよう気を付けます△
★峰岸もも★