深夜に失礼致します☆
夜はアルゼンチンタンゴ(^^)v
ボルダリングの直後は
全身プルプルしてたので(^^;
ガタガタだろうな〜と思いきや
キレッキレでした(°_°)
今回も基本のカミナータの特訓(*_*)
からの！大好きなボレオでした♡
軸がッ！ブレない！
確実に体幹が鍛えられているッ(°_°)
コレよ！
ボルダリングはこの為なのよ〜！
タンゴとボルダリング
セットにして大正解です(^^)v
今日も全力を出し切った(_д_)
キモチヨク眠れそうです(^_-)zzz
…っと！その前に
英語学習もやらないとね(*_*)
ボイトレもやらないとね(*_*)
鍛えるコトと学ぶコトが
こんなに楽しいとは〜ッ(^艸^)
24時間って短いな…
毎日全力でイキたいです(^^)ゞ
★峰岸もも★