おはょーございます
夏らしい事されていますか
7月最終出勤から8月初めの
出勤上げました
こまめに水分補給して
汗 尿出したら 意識して水分補給に努めましょ
なかなか日中トイレ行けせない昼業務
膀胱炎にならないように
トイレ見ただけで
『行っておこう』になってしまっています
ただいま膀胱括約筋鍛えている
あさかより
おはょーございます
夏らしい事されていますか
7月最終出勤から8月初めの
出勤上げました
こまめに水分補給して
汗 尿出したら 意識して水分補給に努めましょ
なかなか日中トイレ行けせない昼業務
膀胱炎にならないように
トイレ見ただけで
『行っておこう』になってしまっています
ただいま膀胱括約筋鍛えている
あさかより