柚（贅沢なひと時）の写メ日記

ミュージシャンの優里さんが
パニック障害と広場恐怖症の
診断を受けたと
ニュースになってました。

どんな人にも起こりうることなんだよね。

優里さんて強気な発言や、
みていてこちらもポジティブになれるような
明るさ、
メンタルの強さを
画面から感じ取ってました。

でも私生活やカメラが回っていないところで
そんなに苦しんでたなんて
辛いだろうな。。

柚も1度だけパニック発作おこしたことが
あって、
あれは、それはそれは恐ろしかった。

今まで体験したことの無い
恐ろしさに
しばらくトラウマみたいになっちゃって。

幸いその1回だけで
済んだのですが、

1度そういうことがあると、

「またなっちゃうんじゃないか」

「ここで発作がきたらどうしよう」

そう考えることで
余計にパニックになってしまう。

負のループで。

優里さんの症状が落ち着くこと
陰ながら祈ってます

ゆず