電車の中で大音量で
柚のあんあんが
聞こえたら大変なので
注意書きしておきました。笑
皆様いかがお過ごしですかね☺️
柚は今日目標を決めたのだ。
それは
テストステロンをだすこと笑
いわゆる筋トレです💪
質素倹約の精神で
生きてきた柚ですが
一念発起して
パーソナルジムに通おうかと。
運動嫌い
体育の時間が1番苦痛
運動する喜びをしらない
そんな柚なのですが、
今までずっと一日一食ダイエット
してたんですよ。
余計吸収しちゃうでしょ！
って声がきこえてきそうですが、
今までこれで体型を維持してきました。
でも明らかに不健康だし、
ちゃんとしっかり食べて
美ボディー目指して
頑張っていこうかと。
ただ体重を落とすじゃなく
美ボディー！
これが柚の目標です✨
精神的にも身体的にも
健康になって、
折れないメンタルも
備わったらいいな。
以前もパーソナル通ってたことが
あったんですが、
それはそれは超絶ドSトレーナーによる
鬼レッスンで💧
挫けそうになっていたらなんと、
緊急オペで親不知を抜かなくては
ならなくなり、
大工事をしたため、
1ヶ月は痛みと口が全く開かず
ストローがやっとだったので
液体と、このままじゃしんじゃう😂と
思い温泉卵を粉々にして
ストローで吸ってタンパク質とったり
してたんです。
そしたら自然に
8キロくらい1ヶ月で痩せて
『これ、パーソナル通う必要ある🤔？』と、
その頃は体重だけ気にしてたので
そのまま退会したんですよ。
そんなこんなだったので
ちゃんと通うのは初めてなのですが
自分を変えてみようと。
今ゆずはやる気で漲ってます(੭🔥🔥)੭
やってみせようホトトギスですわ
待ってろよ、筋肉！！
柚のあんあんが
聞こえたら大変なので
注意書きしておきました。笑
皆様いかがお過ごしですかね☺️
柚は今日目標を決めたのだ。
それは
テストステロンをだすこと笑
いわゆる筋トレです💪
質素倹約の精神で
生きてきた柚ですが
一念発起して
パーソナルジムに通おうかと。
運動嫌い
体育の時間が1番苦痛
運動する喜びをしらない
そんな柚なのですが、
今までずっと一日一食ダイエット
してたんですよ。
余計吸収しちゃうでしょ！
って声がきこえてきそうですが、
今までこれで体型を維持してきました。
でも明らかに不健康だし、
ちゃんとしっかり食べて
美ボディー目指して
頑張っていこうかと。
ただ体重を落とすじゃなく
美ボディー！
これが柚の目標です✨
精神的にも身体的にも
健康になって、
折れないメンタルも
備わったらいいな。
以前もパーソナル通ってたことが
あったんですが、
それはそれは超絶ドSトレーナーによる
鬼レッスンで💧
挫けそうになっていたらなんと、
緊急オペで親不知を抜かなくては
ならなくなり、
大工事をしたため、
1ヶ月は痛みと口が全く開かず
ストローがやっとだったので
液体と、このままじゃしんじゃう😂と
思い温泉卵を粉々にして
ストローで吸ってタンパク質とったり
してたんです。
そしたら自然に
8キロくらい1ヶ月で痩せて
『これ、パーソナル通う必要ある🤔？』と、
その頃は体重だけ気にしてたので
そのまま退会したんですよ。
そんなこんなだったので
ちゃんと通うのは初めてなのですが
自分を変えてみようと。
今ゆずはやる気で漲ってます(੭🔥🔥)੭
やってみせようホトトギスですわ
待ってろよ、筋肉！！