🌞おはようございます!
皆さんは朝起きたら、まず何をしますか?
しいなは、まず顔を洗って歯を磨いて、 すっきりサッパリしたあと、 軽〜くストレッチをするのが習慣なんです♪
朝の目覚めをシャキッとさせてくれるし、 体も気持ち良く伸びていい気分になれます✨
ストレッチ後は、 ニュースやSNSをチェックして 最新情報をキャッチします📱✨
おかげで世の中の流れにも ちょっとだけ敏感になった気分♪
これが私の毎日のスタート! 少し活力を与えてくれる時間です😊
みなさんは、どんな朝の習慣がありますか? 是非、教えてくださいね♡
朝のエネルギーを共有して、 素敵な1日をスタートさせましょう✨
今日もいっぱい楽しいことが待ってるといいなぁ♪
しいな🌻