おはようございます。
最近は全国的に寒暖差が激しいですね。
寒暖差があると
自律神経が過剰に働いてしまい
全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、
胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）
など様々な症状が出てしまうそうです。
体力に自信のあるかたも、今年の秋冬は
油断なさらず、お体ご自愛くださいね。
【出勤予定】
10/16（水）1900〜2100
10/19（土）1400〜2000
10/20（日）1200〜2000
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10/22（火） 1900〜2100
10/23（水） 1900〜2100
10/30（水） 1900〜2100
お誘いお待ちしてます