こんばんは
お休み中の私ですが、今日は頭痛に悩まされています
生理中は頭痛になりやすいので、まあ仕方ないかなとは思いますが、しかし辛いです
痛み止め飲んでも、効果切れたらまたズキズキ
すぐ薬に頼るタイプなので、あんまりよろしくないのかな
デジタルデトックスして、スマホやパソコン一切見ない日を作ったら、目の疲れは取れそう
現実的にそれは厳しいけど笑
最近、SNSでも情報量多すぎて、精神衛生上良くないと感じることがあります
明日は映画でも見に行こうかな
昨日から寝まくってますけど、調子悪い時は結局睡眠取るしかないですよね
寝付きだけはとてもいいので、、、
お酒は頭痛悪化するから飲めない、そこだけが残念
ではでは、28日(水)まで、またしばしお待ちください
翔子