おはようございます
三が日も最終日ですね
お正月休みで時間があるため、日記も上げちゃってます
だったらカンシロに出ろよって話ですが、、、
おうちの都合でお正月休みは出られず
ごめんなしゃい
今月はリクエストいただいても難しいと言いましたが、いきなりスポッと空く日もあるかもしれないので、なるはやでお知らせします、その場合は
えーと、昨年体重増加しているので、引き締めるために今年は運動量増やします
もちろんあなたとの激しい運動が1番の望みですが、それ以外でも自主トレやらストレッチやら、もう少し頑張れそうなら一駅分多く歩くとか、やってみたいです
体力ないので、やはり運動は欠かせないかなと
近い将来杖をついて歩くようになってしまうのも、ちょっと悲しいので
運動怠ることなかれ、ですね
健康かつスリムな体でいたいです
では、そろそろ失礼します
翔子