1、UberEATSしない
２、なるべく白米→玄米
３、ジュースを控える
4、ブラックコーヒーを飲む
５、R１を飲む
６、ビタミンを摂る
７、お茶を飲む
８、スープを飲む
９、アイス辞める
１０、ご飯が進むおかずを買わない
１１、納豆を食べる
１２、塩分控える
１３、揚げ物辞める
１４、パン辞める
１５、カップ麺辞める
１６、買いだめせずに都度買いに行く
１７、体重計に乗る
１８、麺よりご飯
１９、ゆっくり食べる
２０、少食の女を演じる
1、UberEATSしない
２、なるべく白米→玄米
３、ジュースを控える
4、ブラックコーヒーを飲む
５、R１を飲む
６、ビタミンを摂る
７、お茶を飲む
８、スープを飲む
９、アイス辞める
１０、ご飯が進むおかずを買わない
１１、納豆を食べる
１２、塩分控える
１３、揚げ物辞める
１４、パン辞める
１５、カップ麺辞める
１６、買いだめせずに都度買いに行く
１７、体重計に乗る
１８、麺よりご飯
１９、ゆっくり食べる
２０、少食の女を演じる