ひびき（北九州人妻倶楽部（三十路、四十路、五十路））の写メ日記

おばあちゃんになっても綺麗でいたい

年齢重ねても素敵だなぁって思える人は背筋が伸びて清潔感があって活気がある

そんな綺麗なおばあちゃんになりたいから

ストレッチ＆リンパながし

姿勢を正すことをはじめました

今までハードなスポーツはしてきたけど

ストレッチや、リンパながし、姿勢を正すだけで

身体ポカポカしてきた

中身も外見も変わりたい

成長し続けたい