最近、ウォーキングが
日課、というより
趣味になってきたような
歩いてると
周りの何気ない景色を見ながら
いろんなことをゆっくり考えられて
心身ともにリラックスできます
でも、ちょっと暑くなってきて
汗が大変なことに
待機所にウォーキングマシンがあるので
エアコンを効かせて室内でのウォーキングが
流行ってます
みんな少しづつ痩せてきたみたいですよ
最近、ウォーキングが
日課、というより
趣味になってきたような
歩いてると
周りの何気ない景色を見ながら
いろんなことをゆっくり考えられて
心身ともにリラックスできます
でも、ちょっと暑くなってきて
汗が大変なことに
待機所にウォーキングマシンがあるので
エアコンを効かせて室内でのウォーキングが
流行ってます
みんな少しづつ痩せてきたみたいですよ