こんにちは〜
もかです
さっきまで運動がてら
1時間ぐらいウォーキングしてきました
今日はそんなに晴れてないし
今の時間から外で歩いても大丈夫でしょって
思っていましたが
とっても暑くて後悔しました
日焼け止めクリームにUVカットのパーカー着て日焼け対策万全にしたはずなのに
家に戻るとお肌が真っ赤に
すぐにシャワー浴びて今はパック中です
やっぱり今の時期は
あさ早くか夕方~夜に
歩いた方がいいですね
でも
いい汗かきました
皆さんも暑さにお気を付けて
お過ごしくださいねっ
もかです
さっきまで運動がてら
1時間ぐらいウォーキングしてきました
今日はそんなに晴れてないし
今の時間から外で歩いても大丈夫でしょって
思っていましたが
とっても暑くて後悔しました
日焼け止めクリームにUVカットのパーカー着て日焼け対策万全にしたはずなのに
家に戻るとお肌が真っ赤に
すぐにシャワー浴びて今はパック中です
やっぱり今の時期は
あさ早くか夕方~夜に
歩いた方がいいですね
でも
いい汗かきました
皆さんも暑さにお気を付けて
お過ごしくださいねっ
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